2024登天之梯读后感范例三篇。
登天之梯读后感【篇1】
在刚刚看的那篇文章里作者提到了，抑郁认知上的原因，抑郁的人会认为自己是不被喜爱的，或是被讨厌的，种种。由于，我们过去曾经历的一些创伤，处于自我保护，我们总会过度敏感，总害怕有人会伤害我们，然而，如果我们总报以这种错误的认知，以防备的、嗔恨的、不友好、对他人缺乏关注的态度来对待他人，那么，久而久之，这种假设会变成事实。在这个问题上，我们可以采取的态度是尽量和大家做朋友，善待大家，告诉敏感的自己，你很安全，没有人会伤害你，你不需要害怕。
建立正确的认知。
让过去的经历过去，看看在我们的身边，有一群真心关心着我们的人，爱我们的人，例如父母。他们从我们小时起就照顾我们，把最好的东西给我们，给我们他们所能给予我们的最好的东西，虽然他们有可能因为种种原因伤害过你，因为心情不好或工作太忙毫不理解你，骂你向你大发脾气，不满足你的合理要求，等等，但这一切都会过去。
我们身边有很多人爱我们，只是因为我们被消极情绪所束缚，而忽略了他们对我们的爱。家长为我们做饭，帮我们交学费，不仅是出于义务，更是出于他们的诚意。
我从小跟父母在一起的时间很少，以前也不曾觉得父母爱我。可大学期间的种种经历，让我改变了这个想法。每次回家，妈妈会把一直放着没舍得吃的东西拿出来给我吃；会为了让我开心，给我买我喜欢的东西；会帮我洗衣服；会努力做菜，只为了我多吃点，吃了身体好一点&&爸爸，也尽力表达着对我的爱，努力的做好吃的给我吃，尽管看起来那并不是很必要，我都这么大了会自己做饭了，他仍然很用心的做饭给我吃&&回老家看爷爷、奶奶，爷爷70多了，走路日益不方便，身体也日益不好了，每次我回去看他，都给我钱，还叮嘱我多回去看他&&
在我们的身边，这样的关爱还有很多。只要我们自己不掩饰温暖，我们就能感受到。所以，请不要那么悲伤。我们周围有很多有爱心的人。也让我们尽量的多去关心他人、温暖他人。
登天之梯读后感【篇2】
《登天之梯》读后感600字！
健康发展的关键在于在恰当的时间获得恰当程度的恰当体验。如果我们见过一个孩子舒适、好奇、探寻以及高兴的时刻，还有他害怕、屈辱、困乏的时刻，我们就会对他了解更多，知道他是怎样的人，将来会成为什么样的人。大脑器官是有记忆的，是我们个人经历的反应。只有我们在恰当的时期得到了恰当的发展，自身的天赋才能显现出来。而早期的生活里，这些经历主要由我们身边的成年人所控制。
作者的理论“神经序列治疗法”在我理解就是给孩子模式化的、重复的体验，以适应他们发展的需要，这个需要可能是他们在不同年龄所缺失的重要刺激或者受到的创伤。
整本书印象最深的点在于作者认为的对创伤后儿童最重要的“重建秩序”，重建可预见、有规律、有控制感、稳固的关系，随时提供支持、交流、关心、尊重、倾听，让他们感受到有人陪伴的感觉，按自己的步调和方式来消化发生过的事情。不想聊也没有关系，仍然有人在关爱和支持你，还是可以在一个安全的环境下重新开始。强有力的社会支持能让人感到与他人的联系和安全。
许多治疗过程其实并没有起到疗效，真正的疗效是在健康的关系和充满爱的环境里自然生成的。对创伤儿童最有效的疗法，就是提高孩子与他人关系的质量。只是每个人都有自己的问题，并不是每个人都能成为健康关系的提供者，训练有素的咨询师可能是这样的角色，咨询关系可能在某种程度上比内容更加重要，让人感到被尊重、倾听和接纳。
许多被我们临床医生扣上“孤独症、多动症、注意力缺陷”的帽子，或是被怀疑有器质性疾病却找不到病因的孩子，在作者看来可能就是缺失童年的一些刺激或是受过创伤的，不失为一种新的视角。现在虽然越来越强调心身一体、关注心理发展和健康，但是如书中所写，作者对于每一个病例都要花费数年的时间，从在诊室里的相互沉默到开口说话都要花费七八个月的时间，只是这个成本想一想真是要上天了。
登天之梯读后感【篇3】
昨天阅读了半本《登天之梯》，这是本非常有趣、值得一读的，关于儿童心理创伤的心理咨询师诊疗笔记。书中的作者，是一名精神科医生对大脑很有研究，在书籍的上半部分，他提出的观点是心里对生理有巨大的影响，也就是说心理创伤可以影响到大脑，心里的创伤可以影响到大脑的发育，他认为通过特定的训练，精神序列**，可以恢复大脑的那部分功能，从而使孩子好起来。
这个方法在之前的案例中可以看出，对儿童的许多心理问题有帮助，例如儿童不善于社交、语言障碍、多动症……等等许多心理问题
在书的文章中，作者提到了一个“p妈妈”给了他很大的启示和帮助，因为“p妈妈”天生就好像知道该怎么对待那些心理受到了严重创伤的孩子。“p妈妈”收养了许多小孩，都是那些心理受到了创伤后不正常的孩子，这些孩子之前被送往了很多家庭，但那些家庭因为这些孩子表现出的种种问题而拒绝再收养他们，这些孩子被送到了“p妈妈”这里。“p妈妈”天生的知道怎么对待这群孩子，她像对待婴儿一样摇晃他们、拍打他们、给他们唱歌等。
作者经过观察发现，“p妈妈”的这种做法非常有效，这使得那些孩子平静了下来，得到了与之前吃安定类药物相同的效果。作者还把一对母女送去与“p妈妈”同住，让她们从那里得到以前不曾得到过，却是必要的一些情感上的连接，从而好转。
“p妈妈”的话，给我的启发也很大。“p妈妈”说，他就把他人说的那些问题儿童当做婴儿看待，你看那些婴儿的反应，不是与那些问题儿童的种种反应很相像吗？哭闹、乱扔垃圾、偶尔哼哼、说话不清等。
我的看法是，我们可不可以也想“p妈妈”一样，把那些问题儿童看做是发育比较迟缓、需要更多关爱和帮助的孩子。他们的年龄虽然早就不是婴儿的年龄了，然后他们的发育还停留在婴儿阶段，需要那些加倍的训练和帮助，需要更多的关心，比如，然后他们就能成长起来，脑功能得到恢复，心理问题也得以恢复。作者的精神序列**不知道是不是依据于此建立的，模仿孩子成长的需要，针对他们缺损和不足的部分，进行特意的训练，给他们提供一个良好的成长的环境，让他们恢复。
在这里，我想跟家长说的是，希望你们能给孩子提供一个相对稳定、安全的环境，耐心友善的对待他们，接受他们，给他们更宽松的环境，让他们可以一步一步的成长。希望你们能够接受他们比其他的孩子成长慢，接受他们的那些怪异，和那些看似的不正确，正确的对待他们，他们会恢复的，会好起来的，他们需要的只不过就是更多的时间，更多的训练，更多的关爱和帮助而已。同时，也希望家长能读懂，了解心理，学会正确对待孩子，不要给他们更多的伤害！