生命力量观后感

生命力量观后感。

你知道如何写一篇优秀的观后感吗？观后感不应该成为对电影导演和演员的攻击，通过写观后感我们可以更加准确地表达自己对电影的看法和感受，在众多文章中“生命力量观后感”是合同范本网小编最爱的一篇，欢迎品味这篇令人震撼的文章！

生命力量观后感 篇1

《生命力量观》是一本关于人生哲学的书籍，作者为巴西心理学家安德烈·莫尔（André Morral），这本书让我受益匪浅。本文旨在阐述我对《生命力量观》的感受和认识，以及从中获得的启示。

本书众多的观点中，给我印象最深的是作者提出了人生有三个重要维度：身体、心灵和社会环境。人们通常会把身体视为唯一的生命形式，但是作者指出，人的心灵和社会环境同样重要，这也是构成一个完整生命的基石。借此观点，作者让我意识到了生命的多样性，每个人都是独一无二的，有不同的追求和价值观。每个人都有权利选择属于自己的生命方式。

另一个值得探讨的是，作者提出了闪光点思维。每个人都有自己的闪光点，这是指在某个领域中特别突出的天赋或特质。对于闪光点的追求可以成为一个人生的重要方向。例如，一个人的闪光点在音乐方面，他可以选择成为一名音乐家，用自己的礼物来影响别人；如果一个人的闪光点是在社交方面，他可以选择成为一名社交家或者领袖。这个观点让我情不自禁地思考自己，我的闪光点在哪里？我应该如何运用它影响别人，实现自己的价值？

除此之外，作者还强调了心灵的重要性。在现代社会，人们常常忽略了心灵的需求，更加注重了物质上的追求。而莫尔提醒我们，要想一生平衡而美好，心灵的健康至关重要。我们应该注重心灵的藏身之处，为心灵搭建一个健康的环境，才能抵抗生活中种种的挑战，并充分发挥自己的潜力。

此外，作者还给出了很多在实践中可以遵循的建议。如过度关注外在形式而忽略内在实质不可取，人们应该注重自我反思和自我提高，让自己成为更好的人；又如要勇于面对生活的挑战，想要成功就必须付出努力。

总结起来，本书让我发现了人生的多元性，意识到每个人都是独一无二的。同时也深刻认识到身体、心灵和社会环境三个方面的生命力量，它们共同构成了一个完整的生命。此外，作者给出了很多实用的思想和建议，可以用来指导我们在日常生活中付出努力，实现自己的梦想和价值。我相信读完《生命力量观》这本书之后，一个人的认知水平和道德风险会得到提高，成为一名更加具有人生追求的，时代精神的优秀的社会公民。

生命力量观后感 篇2

生命是一朵盛开的花，在绿叶衬托下绽放得格外美丽、绚丽多姿；生命是一首优美的歌，在黑白相间的乐器弹奏下显得十分地婉转、动听；生命是一个甜蜜的笑，在心情的照应下，不仅使自己满心地畅快，而且还会使他人感到满足；这些都源于'生命·力量'.

生命的美丽，展现在她的拼搏进取中。她就像一只飞翔的鹰。在风雨的袭击下，她赢了。即使没有翅膀，她也有普通人看不见的隐形翅膀。她是李智华老师。与我们相比，李智华的命运是甜蜜幸福的。

“我不知道摔倒了多少次，但我还是选择了站起来，”当智华老师用坚定的语气含泪告诉我们她童年的经历时，我的心禁不住颤抖。智华老师小时候在一场突如其来的火灾中失去了双臂。在她父亲的帮助下，她的家庭很穷，所以她无法恢复她的手臂。对于智华老师面对灾难所承受的痛苦与酸辛，我们的脑海里是难以想象的。

当她一个字一个字地讲述人生时，我的眼睛里闪烁着泪光，我慢慢地走过脸颊；当她说出成就时，我真的为她感到骄傲和自豪，我从心地为她感到高兴，但我只能更加钦佩她。在无数次的打击之后，她仍然坚持并与命运抗争，但她最终赢得了最后的胜利。

智华老师虽然失去了双臂，但她有一对看不见的翅膀。她带着她克服困难，翱翔在天空。她说的每一句话都使我震惊。在我换位思考之后，想过，智华老师经历了重重磨难，克服了重重困难，如果是我们的遭遇一样，我们也会坦然面对而不去逃避吗？是否能像李智华老师那样，面对挫折永不言败呢？

这些问题一直萦绕在我的脑海里，萦绕在我的耳边，我发现自己缺乏李智华老师的精神。但它也告诉我一个基本的答案：为梦想而奋斗，为更好的生活而奋斗；少一些退缩和胆怯，多一些战斗的勇气，这就是生活所追求的。

我似乎觉得我是一个幸福的人。不论在家庭中，在社区中都很幸运，我想过了，不论以后要经历什么，我都会坦然地去面对生活，提倡李智华老师所具备的精神，把困难当成自己对自己的考验与锻炼，就会有新的春意存在，成功的殿堂永远为拼搏奋斗之士而开。命运掌握在自己手里。

因为坚定的信念，礁石激起美丽的浪花；因为崇高，青春绚烂多彩。在生活中，有成功，挫折，微笑，哭泣，快乐和悲伤。这才是生活的真正力量！

（2） 星期四，李智华先生来我们学校演讲。李智华先生告诉我们，她小时候，母亲患有间歇性精神病，所以母亲有时会癫痫发作。有一次，她刚出生100天，她妈妈的精神病又发作了，爸爸就出去找她妈妈，爸爸居然把她一个人丢在家里，就去寻找了。等她爸爸找到她妈妈，她爸爸看见家里烧起了熊熊大火，当爸爸冒着生命危险把李智华救出来并抱在手里，这时李智华烧焦的手已经掉了下来，爸爸立刻把她送到医院去治疗。

讲到这里我心里感到李智华老师很可怜。渐渐地，李智华先生长大了，但没有手臂给她带来了很大的困难。当她到了读书的年龄，没有学校需要她。她每天都在窗外偷听。最后，一位老师很可怜地看到她，让她学习。李智华老师讲到这我觉得她很爱读书。

李智华老师小的时候每次看到别人玩得时候，李智华也想站起来玩，可是每次都摔在地上，她都用她那受伤的手去着地，还有每天的日常生活，比如吃饭，上厕所，刷牙，洗脸等，对我们来说是轻而易举的事，可这些都给她带来不尽的痛苦，可是她的生活还是充满了快乐。

李智华长大后，还想去上班。她来到一个地方，告诉老板她想当打字员，但老板不同意。最后，老板说：“如果你能在一分钟内完成打字，我就带你进去。”。'结果李智华一分钟打了，就这样她获得了这份工作。

李智华老师真厉害。

李智华演讲后，我充满了力量。我想学习她坚强、勇敢、不懈的精神。

（3） 你是一面高举的旗帜，指引着我们努力的方向！你的经历告诉我们，当翅膀折断时，心可以飞翔；你的行动告诉我们，弱者活在痛苦的昨天，强者战胜坎坷的今天，创造辉煌的明天！

大家好！请大家伸出双手，如果我问你双手会做什么呢？大家的回答肯定是什么都会做。

请再伸出双脚，双脚会做什么呢？走路！大家会异口同声地说。

可是，大家知道吗？有这样一位姐姐，我们双手双脚能做的事，她凭双脚全能做到，你们相信吗？她就是——李智华！

一个平凡的人，一个不平凡的人生，她用脚走出了美好的人生。

智华大姐出生在内蒙古扎鲁特旗伊和乡赵家堡村。她今年才二十几岁。她年轻时，一场大火无情地夺走了她的双手。对于一个人来说，没有了双手意味着什么呢？洗脸、吃饭、穿衣服、上厕所这些在我们正常人眼里再简单不过的事情对她来说都难如登天啊！

多少个夜晚眼泪伴着她入眠，多少个白天她在死的边缘徘徊。不！死，就是向困难低头，向命运屈服。

为了生我养我的妈妈，我不能死！为了精神失常、需要照顾的妈妈，我要活下去！向我们这样大的孩子需要多大的勇气啊！

有一首歌唱得很好：“不经历风雨，怎能看到彩虹？你能想象吗？智华姐姐第一次用脚持刀切蔬菜，另一只脚被割成了血。她咬紧牙关，在困难面前从不流泪。

虽然钻心地疼，还是挤出笑容对妈妈说：'我一定行！“一天，两天，一年两年后，智华姐姐终于学会了用脚洗衣服和做饭。当妈妈拿着她用脚煎的药时，不要太高兴。

为了实现大学梦，智华姐姐有空就练习用脚写字。数不清她掉了多少次眼泪，记不清她磨了多少个血泡。

苍天不负有心人，她不仅学会了写字，而且还能熟练地操作电脑。弹琴、绘画也样样精通。当悦耳动听的琴声传来的时候，你能想象到是用双脚在弹奏吗？

当栩栩如生的国画展现在你眼前的时候，你能想象到是双脚在挥毫泼墨吗？李智华的家境异常贫寒，为帮助比自己更困难的同学，她宁肯忍饥挨饿，省吃俭用把自己的生活费捐给同学，并为农民工的孩子购买学习用品，教他们读书作画；在学校作为班上的团支部书记，她无私忘我，热爱集体，关心同学，处处热心为他人服务；'非典'时期。

她用自己微博的生活费为班级购买防护用品，并资助其他同学上学。'三好'学生、'自强模范'、'全国十佳少先队员'这种种荣誉肯定了智华姐姐的人生价值。同学们，我们要向智华姐姐学习，学习她顽强拼搏，发奋读书，报效祖国的坚定信念；学习她心中有他人，心中有集体，心中有祖国的高尚情操；学习她珍惜美好生活，直面困难，不向厄运低头，自强进取的宝贵精神；学习她从小做起，从身边的事做起，不断充实提高自己、奉献社会的优秀品格。

智华姐姐，你是我们心中的一盏明灯，为我们点亮了前进的路程；你是高高扬起的一面旗帜，给我们指引了努力的方向！你的经历告诉我们，翅膀折断了，心还可以飞翔，你的行动告诉我们，弱者生活在痛楚的昨天，强者征服坎坷的今天，更创造灿烂辉煌的明天！

生命力量观后感 篇3

生命是一朵花，在枝叶的衬托下更美。生活是一首歌，在**的伴奏下，会更美。

在一个秋风***下午，学校隆重迎来了一位风云人物——她就是“无臂天使”李智华老师。

在一阵忧伤的曲子中，李智华老师用洪亮的声音，诉说起自己一生的经历。

李智华先生出生在一个农民家庭。他小时候，家里很穷。不幸的是，李智华先生的母亲患有季节性精神病，经常离家出走。李智华先生的父亲经常跑来跑去，努力寻找。有一次，为了找到母亲，父亲把年轻的李智华一个人留在家里。他父亲的搜寻持续了四个小时。当我父亲回家时，他发现房子着火了。父亲冲进房间，发现年轻的李智华躺在床上，奄奄一息。

于是父亲赶紧抱起李智华，就在一瞬间，眼前的一切让父亲终身难忘——李智华的双手活生生被大火烧断，惨不忍睹。见此情景，父亲心如刀割，并迅速逃离火房，把李智华及时送进医院抢救。医生查看伤情后，个个都说：

“这孩子太小了，无法医治。”这句话犹如晴天霹雳般打在双脚发抖的父亲的心上。

“把这个孩子扔了”亲戚朋友们都这样劝告父亲，可父亲却大声呐喊道：“这是我的孩子，只要她还有一丝希望，还有一口气在，我都不会放弃”经过长久的**和坚持，经历痛苦和挣扎，李智华居然奇迹般的活了下来，她居然战胜了火神和死神，可是她却也永远失去了宝贵的双手。

渐渐地李智华长大了，她多次请求父亲带她去上学，可每次父亲看着没有双手的李智华，总是忍住内心的痛苦，骗她说学校的老师不在，等下次再说，其实父亲是担心没有双手的李智华连生活都难于自理，怎么能应付学习呢？但求知学***强烈的李智华怎么会轻易放弃，她瞒着父亲去学校找校长，希望校长能收下她，结果校长还是拒绝了残疾的她。李智华始终没有放弃想上学的念头，她经常偷偷跑到学校，躲在教室窗户外面偷偷地认真“听课”，没有课本，她靠着听力和记忆认识了课堂黑板上的每一个字。

结果，一位好心的女老师找到了她，被李智华求知的态度深深打动。在老师的帮助下，李智华终于如愿以偿地走进教室，和同学们坐在一起上课。

进入校园后，李智华不仅要面对学习，还要面对没有双手的生活。没有手，生活很难自理，所以校长亲切地安排了几个女同学来帮助她，在生活中照顾她。李智华对此十分愧疚，她决定与命运抗争，并坚决相信自己通过奋斗会做到和平常人一样，会解决生活中的种种困难。

于是她坚持用脚写字，画画，翻书……，在生活中坚持练***叠被子，洗菜，做饭……，功夫不负有心人，终于李智华通过自己的努力，学会了用脚代替手，处理了生活中大大小小的事情，虽然经过无数次练习，过程异常艰辛，累得精疲力尽，但最终学有所成，李智华脸上露出了灿烂，自信的笑容。

经过几年的不懈努力和永不放弃的学习，李智华考入了大学，进入了心理研究院，并获得了硕士学位。李智华的成功之门已经打开。

李智华先生不向困难低头的执着精神深深地打动了我，感动了我。它让我知道上帝是公平的。即使所有的门窗都关上了，你也可以打破玻璃，爬出窗外，找到自己的成功之路。李智华老师虽然没了双手，但她努力挑战自己的人生，不屈服命运的安排，并获得了最终的胜利，这是美好的；李智华老师虽然没有了双手，但她却有一双**的翅膀和一颗永不放弃的心，坚强地面对生活中各种各样的困难和挫折，这是可贵的。

梅花因信念坚定，才能经得住风欺雪压，才能散发出缕缕幽香；蜗牛因坚持不懈，才承受住种种磨难，才能爬上金字塔的顶峰。生活师一样的，也许你在人生旅途中会遇到一些困难，但是如果你坚持挑战，努力奋斗，战胜它，那么你也会成为生活中一个坚强的人，像智华老师一样，拥有生活中最坚强的力量。

生命力量观后感 篇4

生活，这是一个多么伟大和向往的名字！是它，让我们拥有生命，是它，让我们拥有意识，是它，让我们无所畏惧，是它，让我们拥有多彩的生活。

说着生命，倾听生命。看着李智华老师缓缓走上讲台，我发现她的双手衣袖空空如也，衣袖也因走路而不断摇晃。在同情的同时心理暗想：

难怪学校的邀请称她为无臂天使。似乎背后一定有一个充满生命和力量的故事。李智华老师沉沉声音，简单得打了声招呼，深情并茂得讲起她的那个凄凉中却带着不平凡的人生故事。

李智华老师在1984年3月29日的当天，不幸发生了惊人的厄运，一场意外的大火淹没了她那仅仅三个月大的瘦小身躯，尽管父亲不顾个人安危冲进熊熊燃烧的大火救出女儿，但无情的大火还是夺走了她那双原本灵巧的小手。父亲不惧医院的拒绝及亲朋好友的劝解，毅然把她留在家里养伤，他说：“任何一个人都有活下去的权利，只要我还有一口气，我就要把她养大。

”接下去的日子，无论是生活还是学***，艰难的奋斗伴随着家里每一个成员，尤其是智华老师本人，热爱学***，本应与同龄人一样，每天可以像天使一样背着书包上学求知，但因为她没有双手，不但遭人取笑，也被学校拒之门外。父亲的一次次请求，也总是无功而反。为了让家人争气，为了证明自己一

我们都是想飞的孩子，用青春编辑翅膀。她也是想飞的孩子，一样拥有梦想，可是，她没有翅膀，感受不到起飞的快乐，但她没有选择停留，因为她知道，没有了翅膀，还有生命的“风帆”，不可以展翅飞上理想之树，但只要通过自己的努力，一样可以畅游到理想的彼岸。她想感受生命燃烧的渴望，于是扬帆起航，风雨无阻，却无怨无悔。

事实上，人们往往在绝望的时候释放自己的潜能，突破自我，达到一个新的高度。上帝可以关上窗户，你也可以打碎玻璃，每个人都有正确的翅膀，只有经历苦难，你才能飞向蓝天，让我们一起努力！

生命力量观后感 篇5

一株小草，可以撑起一块巨石;一只蚂蚁，可以抬起比自己大上几倍的物体。是的，生命就是如此渺小而又强大，李智华老师就是这样一颗坚强的生命，他用双脚书写了她的精彩而又平凡的一生。

“啪啪啪”在热烈的掌声中，这次讲座的主讲——也就是我们可亲可敬的李智华老师。从见到他的呢一刻起，我就被这个不平凡的生命所震惊——他没有双臂!接下来，讲座开始，李智华老师向我们讲述了他的一生：出生三个月，大火便无情的夺取了他的双手，上初中时便失去了母亲，学着如何用脚叠被子……我的心有剧烈的跳动了一下，一个本该受人保护的生命，竟然自己站了起来，他没有因为自己是个残疾人而自卑，她的内心是多么强大，多么坚韧不拔!望着那空空的袖筒，我不禁钦佩生命的强大力量。

李智华老师还告诉我们，每当他失去信心时，每当他面临失败时，总会告诉自己：“我能行!”“我能行”，多么平凡的一个词语，却一次又一次点燃李智华老师生的希望，一次次给他永不言败的力量!

最后，李智华老师用脚写了一封横批，横批上那一个成语——自强不息，在常人眼里看似无奇，却被李智华老师诠释得如此之精彩，如此令人震惊!

“自强不息”，这个成语会像李智华老师那样，鼓舞我勇往直前;“我能行”这个词语会被我真珍藏心中，成为我扬帆向上的力量!就算前方有再大的浪，再大的风险，我也要像李智华老师那样，勇敢地迎击风浪!

生命力量观后感 篇6

生命是一朵鲜花，在枝叶的衬托下，才能显得更美丽;生命是一首曲子，在音乐的伴奏下，才能变得更动听。

在一个秋风习习的下午，学校隆重迎来了一位风云人物——她就是“无臂天使”李智华老师。

在一阵忧伤的曲子中，李智华老师用洪亮的声音，诉说起自己一生的经历。

李智华老师出生在一个农民家庭，小时候家庭十分贫穷，不幸的是李智华老师的母亲患有季节性精神病，经常离家出走，李智华的父亲常常为此四处奔波，苦苦寻找。有一次，父亲为了寻找母亲，把年幼的李智华一个人留在家里，父亲这一找就是四个小时。当父亲回到家里时，发现房子居然着火了，父亲急忙冲进房间，发现年幼的李智华躺在床上，已经奄奄一息了。于是父亲赶紧抱起李智华，就在一瞬间，眼前的一切让父亲终身难忘——李智华的双手活生生被大火烧断，惨不忍睹。见此情景，父亲心如刀割，并迅速逃离火房，把李智华及时送进医院抢救。医生查看伤情后，个个都说：“这孩子太小了，无法医治。”这句话犹如晴天霹雳般打在双脚发抖的父亲的心上。

“把这个孩子扔了”亲戚朋友们都这样劝告父亲，可父亲却大声呐喊道：“这是我的孩子，只要她还有一丝希望，还有一口气在，我都不会放弃”经过长久的治疗和坚持，经历痛苦和挣扎，李智华居然奇迹般的活了下来，她居然战胜了火神和死神，可是她却也永远失去了宝贵的双手。

渐渐地李智华长大了，她多次请求父亲带她去上学，可每次父亲看着没有双手的李智华，总是忍住内心的痛苦，骗她说学校的老师不在，等下次再说，其实父亲是担心没有双手的李智华连生活都难于自理，怎么能应付学习呢?但求知学习欲望强烈的李智华怎么会轻易放弃，她瞒着父亲去学校找校长，希望校长能收下她，结果校长还是拒绝了残疾的她。李智华始终没有放弃想上学的念头，她经常偷偷跑到学校，躲在教室窗户外面偷偷地认真“听课”，没有课本，她靠着听力和记忆认识了课堂黑板上的每一个字。结果，一位善良的女老师发现了她，深深地被李智华的求知态度所感动，经过老师的帮忙，终于李智华如愿走进了教室，和同学们坐在一起上课学习。

进入校园后，李智华不仅要面对学习，还要面对没有双手的独自生活。没有手，生活难自理，困难重重，于是校长就好心安排几个女同学在生活中帮助她，照顾她。李智华对此十分愧疚，她决定与命运抗争，并坚决相信自己通过奋斗会做到和平常人一样，会解决生活中的种种困难。于是她坚持用脚写字，画画，翻书……，在生活中坚持练习用脚叠被子，洗菜，做饭……，功夫不负有心人，终于李智华通过自己的努力，学会了用脚代替手，处理了生活中大大小小的事情，虽然经过无数次练习，过程异常艰辛，累得精疲力尽，但最终学有所成，李智华脸上露出了灿烂，自信的笑容。

经过几年坚持不懈，永不放弃的刻苦学习，李智华考取了大学，进入了心理研究学院，并取得了硕士学位，一扇通往成功的大门向李智华敞开了。

李智华老师那坚持不懈，不向困难低头的精神深深打动了我，使我颇有感触。它让我懂得，上帝是公平的，它即使关闭了所有的门窗，你也可以凭着自己的奋斗，敲碎玻璃，爬出窗外，找到自己成功的通道。李智华老师虽然没了双手，但她努力挑战自己的人生，不屈服命运的安排，并获得了最终的胜利，这是美好的;李智华老师虽然没有了双手，但她却有一双隐形的翅膀和一颗永不放弃的心，坚强地面对生活中各种各样的困难和挫折，这是可贵的。

梅花因信念坚定，才能经得住风欺雪压，才能散发出缕缕幽香;蜗牛因坚持不懈，才承受住种种磨难，才能爬上金字塔的顶峰。人生也是如此的，或许你会在人生旅途中遇到一些困难，但如果你坚持挑战，努力奋斗并打败了它，那你也将和智华老师一样，成为生活的强者，拥有生命中最强的力量。

生命力量观后感 篇7

生命，这是一个多么伟大，令人向往的名字啊!就是它，让我们拥有生活，就是它，让我们拥有意识，就是它，让我们无所畏惧，就是它，让我们拥有彩色的人生。

说着生命，倾听生命。看着李智华老师缓缓走上讲台，我发现她的双手衣袖空空如也，衣袖也因走路而不断摇晃。在同情的同时心理暗想：怪不得学校的邀请涵上称她为无臂天使，看来这背后肯定有个充满生命和力量的气息故事。李智华老师沉沉声音，简单得打了声招呼，深情并茂得讲起她的那个凄凉中却带着不平凡的人生故事。

李智华老师在1984年3月29日的当天，不幸发生了惊人的厄运，一场意外的大火淹没了她那仅仅三个月大的瘦小身躯，尽管父亲不顾个人安危冲进熊熊燃烧的大火救出女儿，但无情的大火还是夺走了她那双原本灵巧的小手。父亲不惧医院的拒绝及亲朋好友的劝解，毅然把她留在家里养伤，他说：“任何一个人都有活下去的权利，只要我还有一口气，我就要把她养大。”接下去的日子，无论是生活还是学习生涯，艰难的奋斗伴随着家里每一个成员，尤其是智华老师本人，热爱学习的她，本应与同龄人一样，每天可以像天使一样背着书包上学求知，但因为她没有双手，不但遭人取笑，也被学校拒之门外。父亲的一次次请求，也总是无功而反。为了让家人争气，为了证明自己一样可以，李智华老师每天都跑到教室窗外听课，同学们写字，她就在教室外面用脚夹住树枝写字。虽然没有课本，但她凭着自己的记忆，记住老师讲过的每一句话，每一个字，每一份知识。这一切，最终被善良的陶老师发现了，她瞒着学校偷偷的将小智华迎进班级，秘密的将她成为班上的一员，与同学们一起学习，一起玩耍。陶老师给了小智华人生的一个转折点，所以，她感恩至今。之后，她凭借自己顽强的精神和自强不息的品质一次次突破自我，达到常人或许也无法完成的极限。她每次都以优异的成绩通过初中、高中、大学、本科、研究生及国际心理学认证。功夫不负有心人，终于收获了磊磊的硕果，包括她的个人事业及美满的家庭生活。

我们都是想飞的孩子，用青春编辑翅膀。她也是想飞的孩子，一样拥有梦想，可是，她没有翅膀，感受不到起飞的快乐，但她没有选择停留，因为她知道，没有了翅膀，还有生命的“风帆”，不可以展翅飞上理想之树，但只要通过自己的努力，一样可以畅游到理想的彼岸。她要感受生命炽热的渴望，于是，她起航了，满身风雨，但无怨无悔。其实，人往往在绝境时才会释放潜能，突破自我，达到新的高度。上帝可以关上窗户，你也可以敲破玻璃，每个人都有对隐形的翅膀，只有经过困苦和磨难，你才有可能飞向蓝天，让我们一起努力吧!

生命力量观后感 篇8

《生命力量观》是一本鼓励读者寻找并发挥自身潜在的力量的书籍。在这本书中，作者带领我们了解到生命力量的来源以及如何在生活中运用它。它让我深刻理解到生命力量的真正意义，同时也给了我很多启示，让我更加乐观积极地面对人生。

首先，通过阅读这本书，我认识到生命力量不是一种超自然的力量，而是我们日常生活中的一种能量。它源自于我们身体内的生化反应，包括细胞、脑神经和心灵等。而往往我们都很容易被外部环境所牵引，而忽略了我们内部的生命力量。因此，我们需要及时调整自己的心态，从内心寻找那些可以激发我们的生命力量的东西。

其次，本书提供了很多实用的方法，来让我们更好地发掘自身的生命力量。例如，书中提到通过调节呼吸、关注感觉、放松等方法来缓解压力，从而增强自身的生命力量。我从中摸索到，要想保持生命力量的充沛和高效，我们需要懂得如何控制自己的心态，通过调整自身的情绪，从而调整身体的生化反应，以便产生更多的能量。

最后，本书让我意识到生命力量是一种能够不断成长和拓展的东西。我认为，生命力量不仅仅是一种自然的能量，更是一种可持续发展的精神。如果我们能够及时调整自己的心态和行为，始终保持生命力量的持续输出和扩张，那么我们就一定会拥有更加美好、积极和充实的人生。

总之，通过阅读《生命力量观》，我了解到了生命力量的真正含义，掌握了许多实用的方法来调节自己的心态，拓展了自身的精神层面。我相信，只要我们一直注重引发和发挥自身的生命力量，那么我们一定可以成为更加强大、自信和有能力的现代人。