对生命说是读后感。
在读完读后感书名后我们一定收获颇多。 阅读是一个自由的过程，每个人的体验都是自己所创造的，编辑为您整理了一些关于“对生命说是读后感”的有用信息，为防止重要信息遗失请收藏此页！
对生命说是读后感(篇1)
当我们面对一段全新的关系时，或是朋友关系或是恋人关系，接触的时间长了，我们就会发现这段关系并不像理想中那么完美，这段关系中的主角有着你想不到的这样或者那样的缺点，这个时候你便想着去改变它，但是无论用哪种方式，文明或者不文明地试图把他们塑造成我们梦想中的那个他，而这就是地狱的开始。因为别人是别人，你就是你，你改变不了自己的本质，别人也改变不了。正确的方法是权衡我和这个人的利弊。
倘若利多于弊，那么我们可以怀着爱与尊重跟这个人解释清楚，决定继续保持这段关系并为这个决定负起责任；如果弊多于利，那我们就可以有意识地对这段即将结束的关系说“是”，并且不会为这个决定而带有罪恶感或者是悔恨。
最后就是给我印象最深刻的一个章节：对父母说“是”。对生命说“是”就是对父母说“是”，因为我们一半来自父亲，另一半来自母亲。
排除父母中的任何一方都是排斥我们中的一半，排斥会削弱我们。我们的父母并不完美，因为每一个生命体存在在这世界上都不是完美的，但是我们如果有勇气去诚实面对自己，我们会看到无论什么样的愤怒和和排斥背后，是我们对来自父母的爱和接受的渴望，接受他们接受和爱你本来的样子。我们应该感激地面对他们和他们的一切。它将成为我们和父母之间的力量，我们将获得一种新的力量和稳定感。
厘清头脑内我们和父母的关系对我们生命的任何一方面都很重要：我们的成就、心态甚至我们的健康，我们要如果能够亲近、接纳父母以及他们不是那么完美之处，我们便获得了生命的能量和能让我们幸福圆满的能力，这样，岂不是很值得很幸福吗？
请你自己，请生活，我想这是我从书中获得的最大经验。
对生命说是读后感(篇2)
对自己说“yes”
风吹走了我对ly市xg区希望小学的爱
曾经，她是一个成功的律师和杂志出版商；从前，她有菲的收入和令人羡慕的社会地位；有一次，他因为单调而沮丧，找不到生活的出路；曾经，她为“我们为什么活着？”的问题倍感苦恼。但她终于走出泥潭，积极地生活在当下。
她是谁？她就是《对生命说是》的作者阿南朵。通过这本书，我了解了阿南朵，一个非常特别的女人。
她在印度工作和生活了近30年，这本书是基于她在那个时期所学到的和她生活的精髓。阿南朵喜欢在世界各地分享她对人生的洞见，帮助许许多多不同肤色的人们找到属于他们自己内心的喜悦和生命力。
也许我们已经读过很多心灵励志的书籍，受过很多心灵励志教育，但当不幸、挫折、困苦找上门来之时，又有多少人能够不沮丧、不气馁、不抱怨的解决它们呢？我们每天都在抱怨，都在感慨生命无常，世事难料，无论是一名不文的小卒还是功成名就的boss，都不能过没有烦恼只有快乐的生活。
然而，《对生命说是》告诉我，生活就是灿烂夺目的！当你收到你喜欢的礼物时，你也必须面对你令人沮丧的现实。调整或放弃所谓的“灵魂伴侣”，放松自己，接受现实，少些责备，不管是自己还是他人，多些接受！
对生活说“是”就是肯定自己。生命有其独特之处。你和我是独一无二的人，宇宙的独特创造。这样就不需要比较，不需要嫉妒，不需要将目光盯住所谓的成功人士，所谓的魔鬼身材，每个人都是独一无二的，不可代替的。
这种独一无二不是自我中心的那种，而是完全地正视自己，完全地尊重其他的生命，不仅仅对人类，还有对其他生物。这样，我就不再自卑自大了。偷偷想想，如果很多人都知道这一点，难道**的行为会大大折扣，而化妆品行业也会受到很大的打击吗？
对生命说“是”，并不是顺从，也不是拒绝。为什么不说“对”，也不说“要”呢？一句很简单的“是”真有那么简单吗？
读完本书之后，我突然发现，往往我们喜欢对自己说“对”或“错”，“要”或“不要”。“是”是一个稀缺字眼，它这意味着对生活带来的感受我们不是抗拒，也不是被动的接受，而是充满热爱地拥抱它。当面对苦难和痛苦的生活，我们所做的安慰亦或沮丧都不能使之变好。
只有很安静地接受这一切，让痛苦止于痛苦，不拖延，不扩大，保持生命的流动，生活就变得简单平和，没有任何事可以撼动自己，没有任何人可以对你的生活施加压力。好吧，这么简单的一个词，其实并不简单。
对生命说是，就是要爱自己。只有爱自己，才能爱别人，真正关心别人。其实身边的人，我的感觉是，越是缺少爱的人越是渴望别人爱自己，关注自己，一投入就不能自拔，那么你真的爱对方吗？
或者只是期待对方单方向的来爱自己呢？当我们不能面对自己的缺点时，当我们总是在谴责自己，评判自己，和一些大人物比较时，我们就迷失了。不爱自己会产生很多问题。
人的内心会变得依赖，当爱人背叛，孩子不听话的时候，没有钱的时候，人是那么地容易沮丧，让痛苦和抱怨占据了自己的内心。学会爱自己，即使生活特别糟糕，但这种态度完全可以改变生活！！
在读这本书的过程中，经常会发现让我一下子就记住并且想把它抄在笔记本上的句子，不仅仅是优美，而是恰恰是那么一句话触动了心灵深处的一些情感，产生了共鸣，仿佛再也找不到比那么一句话更贴切表达自己的词句。
阿南朵说：“当你察觉到一种情绪时，它已经影响着你的身体。”“无论它们是什么，对情绪说——是，就是对你自己的能量说——是。
”我非常认可这句话。作为一个人，任何时候都有一种情感。有好的情绪，也有坏的情绪。
在平常日常生活工作中，我还真的注意体验了一下，结果遇见开心的事物，能自制，遇见沮丧的事情，能跳出，调整自己身体和情绪，接受现实，从新思考行动，这样做，往往出现意想不到的效果！
我相信这本书，我对自己说是。虽然我的头脑总是还拿以前的问题来搅乱我，但我知道我能控制自己，我过去总是放任自己的思想胡搅蛮缠，我以为那就叫活得自我，那就叫做自己喜欢做的事，可是现在我发觉我的心里有两个我，一个我悲观失望一个我积极向上，一个我抱怨痛恨一个我豁达开朗，不是东风压倒西风就是西风压倒东风，这件事就交我自己控制吧，我不敢说我现在能达到作者那样的境界，但是希望以后的我是一个从容、淡定的人，当我退回到做我自己时，我能坦然面对自己。
初读这本书时很随意，只是一个很偶然的翻阅。当我仔细阅读这本书时，我觉得我最终会变得强大。我很自豪地推荐这本书，因为它值得意读！！！
对生命说是读后感(篇3)
7.我的心灵里面会有些按钮、黑洞、旧创伤，当某些情景下会引发情绪反应，这是我需要去负责任治癒的，这个世界、别人只是无意间引发了我的情绪反应，而我们通常将矛头指向他们，认为他们不改变我永远毋宁日，我花了很多时间去改变别人，事实上我没权力改变别人，我并不是他们的父母，我只要治癒好自己旧伤，不会被引发情绪漏电就好。
8.我可以将焦点放在问题、错误上（这时候处於头脑），也可以将焦点放在美好的事物上（这时候处於心），抗拒一切，对一切说不，只是浪费自己的能量，而接受一切，对所发生的一切说是，不去对抗自己不能改变的，将焦点放在美好的事物上，将可以让自己享受生命。
9号。心灵不是我的敌人，它只是想保护我，就像进入紧急状态一样，它的特点是进入战斗/逃跑模式，这可以确保我的安全。心也会因为别人的批评或某些条件而进入战斗/逃跑模式，它会保护自我的安全。
10.对头脑说是，对心说是，没有了抗拒，我的压力就会减轻很多，更能体会美好的生活，并且更能看清楚事实，不陷入幻觉中，因而创造更美好的人生。
对生命说是读后感(篇4)
我们总是与命运和不公平待遇作斗争。我们总是把生命当成儿戏，动不动就抑郁。当我看到《对生命说是》这本书后，一切都释然了。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生不如意事十之**，每个人都面临着各种各样的烦恼：小到生活工作上杂乱的琐事，大到生老病死。如何去面对这种种。
是接受还是拒绝？是承认还是视而不见？
我装做什么是我看不见的。我闭上眼睛就真的天黑了吗？对这一切种种，不如去接受它所呈现的样子。去接受你自己和他人本来的样子。知易行难，说起来是很简单，我们真的能做到么。
过去的我常常抱怨：“给我一班这样的学生，我怎能教好？”我总是在指责他人，‘我的过错和失误都是别人造成的’。
我从不看我自己或我的心。我很少停下来问自己这些是不是我的真相。
为什么我会这样想？为什么我不能接受自己？为什么我总想要变得不同？变得更象别人呢？
在这本书里我找到了答案。这些信念是在童念是期获得和确认的信息。它是由我的父母和老师（对我来说最重要的人）带给我的。
我相信我是错的，这让我认为在某方面我们需要变的不一样，以博取爸妈的爱和尊重，以及社会对我认同。我让这些信念成为我身体的一部分。是我自己根据大脑中固有的信念，创造了这样一个需要变的更好的自己。
每个人都是独一无二的。生活是每个人的奇迹。对自己说“是”，接受这样一个自己，享受这个独一无二的你。
如何能够打破旧有的模式？你可以这样做：无论何时何地，当你注意到你头脑发出了任何判断和批评的声音，对你自己说“停！
这是一个旧文件。这是我童年的一部老电影。在现实中它不能干扰我。”因为这是事实。
确认了这一点，然后你可以満怀爱意地提醒自己“我这样很好，对于把我邀请到这个世界的存在来说，我已经足够好了，我还需要得到任何人的同意吗？”试试这样说，然后看看有什么事情发生。
对生命说是，这是我的生命，这也是我选择，我已经准备好做独一无二的自己。
对生命说是读后感(篇5)
胡小秋《对生命说是》是阿南朵女士的著作，她是英国asha基金会女性成员之一，被誉为“240位来自全球不同行业不同生命轨迹的最具影响力和启发性的成功女性”之一。此书一经出版，便引起了心理学界的一阵波澜，引发了人们对生命的再次思考。虽然书中没有多少，但每一章对我都有深刻的启发。
在这样一个复杂的唯物主义社会里，人们的归属感和安全感逐渐缺失。我们追求太多的物质享受，认为冷静下来思考自己和宇宙是荒谬的。慢慢地，人们在这个扭曲的社会的压力下，迷失了自我，不悦纳自己，不敢对生命说“是”。
“说‘是’，是非常困难。对自己说‘是’，通常是最困难的。”阿南朵女士如是说。
难道你不这么觉得吗？有多少时刻，我们总在抱怨命运的不公。为什么我们不能貌美如花、英俊潇洒？
为什么我们不能够聪明绝顶？为什么我们当前只能在自己的岗位上默默无闻？为什么别人总是那般优秀？
……这样的困扰时刻陪伴着我们。也许相反的观点是件好事，因为至少它表明你对现实不满。但是，太多的抱怨会让你恨自己，不敢接受自己，接受现实。
这时候，对你自己说“是”就显得尤为重要了。
“为什么我们不能接受我们自己？为什么我们总想要变得不同？变得更像别人呢？
”阿南朵继续质问我们。是啊，“存在”里的每一件事物都是独一无二的，小至一棵草，一片叶，轻至一朵云，也不例外。这并非一些新时代的哲学，这是科学的真相。
那么我们注意到我们是世界上独一无二的吗？我们的身体不能被复制，我们的人生旅程也不能被复制。那我们为什么不敢去接受自己这般珍贵的生命呢？
安南朵女士从多个角度解释了为什么我们不敢接受自己。例如，我们都在别人身上寻找爱和关注。有些人知道如何在美丽的形象下隐藏自己的脆弱。但当流言蜚语太长，不安全感来了，形象就被打破了，内心的困境和脆弱就显露出来。这让我想起了我国魏晋时期的士人们，不论是服药饮酒、放浪形骸，还是寄情山水、诗文或热衷于清谈，难道不是他们追求人的本性的一种体现吗？
尽管他们似乎与当时的社会格格不入，但他们追求真理的精神是宝贵的！
时光再回到现实世界中，我们在怎样的环境里生活，有怎样的物质基础都不是我们所能控制的。我们唯一能做的就是不要把过多的“能量”消耗在抱怨与抵触之中，而应该好好欣赏自己的一切。
所以，请接受这样的自我，也许你在别人眼里不好，没有强健的体魄，没有超凡的智慧，但无论如何，你是世界上唯一完美的创造物，这就足够了！